Joga jest na tyle pozytywnym sportem, że nie potrzebne są bardzo duże zasoby finansowe, by spokojnie ją praktykować. Nie potrzeba specjalistycznego sprzętu, ani drogich wyjazdów,
Odpowiedni top też może mieć znaczenie
Kontrowersje wokół jogi
Jeśli coś znajduje się akurat w obszarze wzmożonego zainteresowania ludzi i mediów i zyskuje coraz więcej zwolenników to wiadomo, że wcześniej, czy później do głosu dojdą również przeciwnicy danego zjawiska. Podobnie
Różne rodzaje jogi
Okazuje się, że nazwa joga obejmuje znacznie więcej aktywności i dyscyplin, niż mogłoby się na początku wydawać. Głównie rozpoznajemy jedynie jogę powiązaną z fitnessem, ewentualnie tą medyczną,
Kiedy sport staje się zagrożeniem dla zdrowia
Sport jest zdrowiem i wie to zapewne każdy, jednak istnieją takie sytuacje, w których aktywność fizyczna może być zagrożeniem dla zdrowia. Uprawianie sportów jest bardzo ważne. Niesie
Czy sport to zdrowie dla kobiet w ciąży?
Czy sport jest bezpieczny dla kobiet w ciąży? Tak! I w przypadku, gdy jego uprawianie nie zostało wyraźnie zakazane przez lekarza, warto w czasie ciąży postawić na umiarkowaną aktywność
Rolki, deskorolka, hulajnoga: jaki mają wpływ na zdrowie?
Pozytywny wpływ na zdrowie ma nie tylko jogging, rower, czy bieganie. Jeśli wybierzesz rolki, hulajnogę, lub deskorolkę, będziesz mógł cieszyć się podobnymi efektami, a dodatkowo poczujesz przypływ