Rolki, deskorolka, hulajnoga: jaki mają wpływ na zdrowie?
Pozytywny wpływ na zdrowie ma nie tylko jogging, rower, czy bieganie. Jeśli wybierzesz rolki, hulajnogi dziecięce, lub deskorolkę, będziesz mógł cieszyć się podobnymi efektami, a dodatkowo poczujesz przypływ młodzieńczej energii. Rolki, hulajnoga, czy deskorolka to wbrew pozorom nie tylko sport dla młodych.
Może być ciekawą alternatywą na przykład dla roweru. Podobnie jak inne sporty uprawiane na świeżym powietrzu, ta młodzieżowa aktywność fizyczna doskonale dotlenia cały organizm, wzmacnia serce i układ odpornościowy. Dodatkowo jest polecana cukrzykom i osobom narażonym na choroby układu krążenia.
Regularna aktywność związana z rolkami, hulajnogą lub deskorolką może w znacznym stopniu obniżyć poziom złego cholesterolu oraz zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału. To aktywność fizyczna mająca bardzo dobry wpływ na zdrowie fizyczne, ale również sprawność psychiczną. Podczas jej uprawiania w organizmie wydzielana jest dopamina.
Dzięki niej będziesz zdecydowanie bardziej zadowolony z życia, mniej zestresowany, a przede wszystkim szczęśliwszy. Spróbujesz?.
Ice Team
Przeczytaj również: Dlaczego warto wybrać doświadczonego specjalistę w medycynie estetycznej?
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Polecane artykuły
Instalacje LPG – fakty i mity
Niestety, wokół instalacji gazowych w samochodach narosło sporo mitów, które często stają się przyczyną tego, że kierowcy rezygnują z takich rozwiązań. Warto więc powiedzieć kilka słów prawdy na ten temat. Nieprawdą jest to, że instalacje gazowe mogą wybuchnąć, o czym dobitnie świadczą statystyki.
Joga czyli ćwiczenia dla każdego
Wszyscy z nas z pewnością słyszeli o jodze, ale nie każdy odważył się ją praktykować. Kiedy jednak spróbujemy to okaże się, że jest to spot wspaniały, który nie tylko niesamowicie modeluje sylwetkę ale i wpływa pozytywnie na duszę, bowiem nas uspokaja i relaksuje. Joga ma bardzo wiele różnych odmia