Rolki, deskorolka, hulajnoga: jaki mają wpływ na zdrowie?
Pozytywny wpływ na zdrowie ma nie tylko jogging, rower, czy bieganie. Jeśli wybierzesz rolki, hulajnogi dziecięce, lub deskorolkę, będziesz mógł cieszyć się podobnymi efektami, a dodatkowo poczujesz przypływ młodzieńczej energii. Rolki, hulajnoga, czy deskorolka to wbrew pozorom nie tylko sport dla młodych.
Może być ciekawą alternatywą na przykład dla roweru. Podobnie jak inne sporty uprawiane na świeżym powietrzu, ta młodzieżowa aktywność fizyczna doskonale dotlenia cały organizm, wzmacnia serce i układ odpornościowy. Dodatkowo jest polecana cukrzykom i osobom narażonym na choroby układu krążenia.
Regularna aktywność związana z rolkami, hulajnogą lub deskorolką może w znacznym stopniu obniżyć poziom złego cholesterolu oraz zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału. To aktywność fizyczna mająca bardzo dobry wpływ na zdrowie fizyczne, ale również sprawność psychiczną. Podczas jej uprawiania w organizmie wydzielana jest dopamina.
Dzięki niej będziesz zdecydowanie bardziej zadowolony z życia, mniej zestresowany, a przede wszystkim szczęśliwszy. Spróbujesz?.
Ice Team
Przeczytaj również: Dopasuj fryzurę do siebie
Przeczytaj również: Czy sport to zdrowie dla kobiet w ciąży?
Przeczytaj również: Na co zwrócić uwagę przy wyborze ślubnej fryzury?
Polecane artykuły
Instalacje LPG – fakty i mity
Niestety, wokół instalacji gazowych w samochodach narosło sporo mitów, które często stają się przyczyną tego, że kierowcy rezygnują z takich rozwiązań. Warto więc powiedzieć kilka słów prawdy na ten temat. Nieprawdą jest to, że instalacje gazowe mogą wybuchnąć, o czym dobitnie świadczą statystyki.
Mieszkańcy Afryki należ ą do najmniej szczęśliwych ludzi na świecie
Na poziom zadowolenia mieszkańców danego kraju wpływa przede wszystkim fakt, jak im się żyje w danym otoczeniu. Pod tym względem najszczęśliwsi są mieszkańcy Europy oraz Ameryki Północnej, najgorzej wygląda zaś sytuacja mieszkańców Afryki, gdzie de facto poziom życia jest najniższy. Wiele z państ