Rolki, deskorolka, hulajnoga: jaki mają wpływ na zdrowie?
Pozytywny wpływ na zdrowie ma nie tylko jogging, rower, czy bieganie. Jeśli wybierzesz rolki, hulajnogi dziecięce, lub deskorolkę, będziesz mógł cieszyć się podobnymi efektami, a dodatkowo poczujesz przypływ młodzieńczej energii. Rolki, hulajnoga, czy deskorolka to wbrew pozorom nie tylko sport dla młodych.
Może być ciekawą alternatywą na przykład dla roweru. Podobnie jak inne sporty uprawiane na świeżym powietrzu, ta młodzieżowa aktywność fizyczna doskonale dotlenia cały organizm, wzmacnia serce i układ odpornościowy. Dodatkowo jest polecana cukrzykom i osobom narażonym na choroby układu krążenia.
Regularna aktywność związana z rolkami, hulajnogą lub deskorolką może w znacznym stopniu obniżyć poziom złego cholesterolu oraz zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału. To aktywność fizyczna mająca bardzo dobry wpływ na zdrowie fizyczne, ale również sprawność psychiczną. Podczas jej uprawiania w organizmie wydzielana jest dopamina.
Dzięki niej będziesz zdecydowanie bardziej zadowolony z życia, mniej zestresowany, a przede wszystkim szczęśliwszy. Spróbujesz?.
Ice Team
Przeczytaj również: Dopasuj fryzurę do siebie
Przeczytaj również: Czy sport to zdrowie dla kobiet w ciąży?
Przeczytaj również: Na co zwrócić uwagę przy wyborze ślubnej fryzury?
Polecane artykuły
Dlaczego wszyscy nie jeździmy na gazie?
Żyjemy w czasach, w których wiele osób zmuszonych jest do oszczędnego życia. Obecnie jednymi z najważniejszych problemów ludzkości są problemy natury ekologicznej. Dość zaskakujące jest wiec to, że jeszcze nie przeszliśmy na masową produkcję samochodów wyposażonych w instalacje gazowe. Właściwie ni
Ekologia a gaz w samochodach
Unia Europejska narzuca swoim członkom coraz więcej ograniczeń, których celem jest ochrona środowiska. Jak na razie nikt jeszcze nie wpadł na pomysł, żeby na terenie starego kontynentu wprowadzić nakaz korzystania z gazowych instalacji w samochodach. Na chwilę obecną coraz więcej kierowców samemu